VOCÊ SABIA?

VOCÊ SABIA?

Um dos endereços mais famosos da noite paulistana, a boate Kilt foi inaugurada em 1971 pela famosa e bem sucedida empresária Tânia Maciel.

Porém tudo isso virou passado agora, ou melhor, virou pó. No primeiro final de semana de setembro de 2012 a boate que já havia sido desapropriada e desativada alguns dias antes, foi demolida completamente em prol de uma rotatória que irá integrar a Praça Roosevelt com o Teatro Cultura Artística.

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Live de nossa aula do dia 06.06.20

Fizemos uma live com de nossa aula com a presença de todos nossos professores, no dia 6.05.

Nesse período de Quarentena, importante mantermos nossa imunidade alta com a atividade física!

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Exercícios para fazer em casa modulo 38

Plano de treinamento para se fazer em casa nesse período de Coronavírus.

Eu elaborei um treino para desenvolver a resistência e forca com duração de 25 min total.

Sera 1 ciclos de 10 exercícios de 1 min 30 seg cada e intervalo de 1 min trotando.

Vamos começar e fazer o vídeo todo?

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Venha viajar conosco

📣📣 Quer viajar com segurança e conforto? Uma agência de corredor para o corredor, onde procuramos aperfeiçoar a cada viagem, por isso trabalhamos com grupos reduzido para que possamos oferecer um atendimento personalizado.

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Sempre acompanhamos o grupo em nossas viagens, somos guias credenciados e além de educador físico.

As nossas viagens preocupamos nos mínimos detalhes como:

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VOCÊ SABIA?

VOCÊ SABIA?

O Edifício Sampaio Moreira foi o primeiro prédio mais alto na região central de São Paulo. .

Com doze andares e cinquenta metros de altura. Teve início no ano de 1920 e término em 1924.

Fica localizado na Rua Líbero Badaró, 340. O edifício ganhou o nome Sampaio Moreira em homenagem ao seu proprietário José de Sampaio Moreira. .

Divulguem com amigos!!!👍👍👍😀😀😀

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Exercícios para fazer em casa modulo 37

Plano de treinamento para se fazer em casa nesse período de Coronavírus.

A profa Meire elaborou um treino de Pilates bem pesado com duração de 23 min total.

Serão 4 ciclos de 7 exercícios de 40 seg cada e intervalo de 10 segundos

Vamos começar e fazer o vídeo todo?

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Exercícios para fazer em casa modulo 36

Plano de treinamento para se fazer em casa nesse período de Coronavírus.

A profa Rosa elaborou um treino especifico de abdominais bem pesado com duração de 23 min total.

Serão 3 ciclos de 10 exercícios de 15 seg cada e intervalo de 30 segundos

Vamos começar e fazer o vídeo todo? Compartilhe e curta o vídeo!

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Exercícios para fazer casa modulo 34

Plano de treinamento para se fazer em casa nesse período de Coronavírus.

A profa Rosa elaborou um treino bem pesado com duração de 29 min total.

Serão 4 ciclos de 15 exercícios de 15 seg cada e intervalo de 10 segundos

Vamos começar e fazer o vídeo todo?

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VOCÊ SABIA?

VOCÊ SABIA?

O Cristo Redentor é uma estátua art déco que retrata Jesus Cristo, situada no morro do Corcovado, no Parque Nacional da Tijuca (cidade do Rio de Janeiro), com vista para a maior parte da cidade. A estátua possui 30 metros de altura, sendo mais 8 de pedestal. – A obra de construção do monumento começou em 1926, sendo inaugurado em 12 de outubro de 1931. Em 2007 foi eleito informalmente como uma das sete maravilhas

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