Exercícios para fazer casa modulo 34

Plano de treinamento para se fazer em casa nesse período de Coronavírus.

A profa Rosa elaborou um treino bem pesado com duração de 29 min total.

Serão 4 ciclos de 15 exercícios de 15 seg cada e intervalo de 10 segundos

Vamos começar e fazer o vídeo todo?

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