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Nesse domingo ( 17/11/19) realizamos um treino longo de 18 km pelas ruas de São Paulo, aberto aos alunos e convidados. Ponto de encontro de […]

Venha passear e competir em uma das cidades mais charmosas do Brasil. Premiação por categoria: troféu aos 3 primeiros colocados de cada faixa etária. Percurso […]

Mais uma corrida realizada na Sabesp (Vargem). Com distancias de 5 k – 7 k – 14 k em percurso com subidas e descidas em […]

É com imensa alegria que comunicamos a reformulação de nosso site, ficando mais fácil a sua navegação, mais opções de pacotes e serviços de qualidades, […]

Para quem corre, é fundamental que faça um bom trabalho de fortalecimento muscular, evitando assim uma futura  lesão. Em uma musculação existem dois tipos de […]

Mais uma etapa do Caminhos do Mar ( 27/10/19), agora a etapa Meia Maratona Estrada Velha. Ao contrário da etapa de Abril onde se largava […]

Levamos o grupo para correr a prova do BOPE ( Rio de Janeiro) , com distancias de 6,2 k e 10 k, com percurso bem […]

Desafio da Cidade Maravilhosa   Para quem sempre sonhou em correr o Desafio da Disney e ainda não teve oportunidade, indico em fazer o Desafio […]

Cada dia que passa, nos ocupamos com serviços de trabalhos ou serviços domésticos e descuidamos do nosso corpo, são inúmeras desculpas para não fazer atividade […]

Levamos o grupo para correr em Salvador as distancias de: 5 k – 10 k – 21 k – 42 k Foi minha segunda participação […]

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