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Assistam o vídeo de educativos específicos para corrida e ajudar a eficiência, biomecânica e economia de energia ao correr. https://youtu.be/Aoq_yvKLI5w. Compartilhem e curtem!!!

Cada dia que passa, nos ocupamos com serviços de trabalhos ou serviços domésticos e descuidamos do nosso corpo, são inúmeras desculpas para não fazer atividade […]

Em pleno domingo de Carnaval, não deixamos a nossa saúde de lado e fomos para nosso treino, percorrendo as principais ruas de SP, como Minhocão, […]

O Professor Luis Eduardo Tavares, além de ser ainda um ótimo atleta sempre procurou incentivar pessoas humildes a participarem de corridas de rua, seu trabalho […]

Mais uma Meia Maratona de São Paulo realizada com sucesso. Um dia nublado, não muito quente e que ajudou na performance de nossos alunos. Recém […]

Depois do Desafio do Dunga, foi a vez de levarmos o grupo para o Desafio do Beto Carrero, com distancias de 5 k , 10 […]

Mais uma vez levamos o grupo para realizar o Desafio do Dunga na Disney, 14º ano consecutivo. Esse ano a temperatura ajudou muito, pois não […]

Veja como foi a minha chegada na Maratona da Disney, pelo qual completei meu sétimo Dunga e sou – Perfect- (Quem participou de todas edições […]

Parabéns a todos Tavarinhos, clientes e amigos  que brilhantemente encerraram a participação na ultima prova do ano de forma impecável. Muita emoção e superação de […]

Um dos melhores videos produzidos da Vai Tavares. Não pelo efeito ou recursos de edição e sim pela emoção e sentimento que as imagens reproduziram […]

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