Corrida teste do novo normal

No ultimo dia 25 de outubro foi realizada a primeira corrida em SP depois que começou a pandemia, para VERIFICAÇÃO DE PROTOCOLO SP 2020.

A prova teste, ocorreu no Sambódromo do Anhembi, as 7 h com percurso total de 5 k sendo duas voltas de 2,5k.

Uma prova limitada em 150 atletas convidados.

E tive a honra de ser convidado a participar do evento junto com outros 30 treinadores.

Foi seguido todo um protocolo desde a retirada de kit ate final da prova. Essa corrida foi pontapé inicial para que seja liberadas a partir desse protocolo as demais corridas.

Abaixo algumas medidas adotadas:

• Entrega do kit foi nos dias 22, 23 e 24, com horário agendado de acordo com final do CPF;

• O kit foi composta de Camiseta manga curta / Máscara de proteção descartável / sachê de Álcool Gel;

• Os banheiros químicos todos higienizados , com aplicação de produtos desinfetantes e serão disponibilizadas pias com água e sabão para lavagem das mãos, inclusive no lado de fora. Foram fornecidos lenços sanitários para ser usado antes de entrar e depois de sair do local e “dispenser” de álcool em gel;

• De acordo com o Decreto Estadual 64.959/2020 e a Resolução SS – 96 que estabelece o uso geral e obrigatório de máscaras, os participantes tiveram mantê-las durante todo o percurso;

• Foram definidos pelotões de largada, de acordo como tempo estimado para completar a prova, divididos em raias, respeitando o distanciamento social;

• A largada ocorreu em ondas com até 30 atletas a cada 30 segundos;

• Participantes só podiam ultrapassar outros atletas quando sentirem distância segura para fazê-lo;

• Os postos de Hidratação foram montados em locais amplos, e disponibilizados com maior espaçamento, para evitar acúmulo de corredores; • Ao final da prova, foi entregue máscara e lenço com álcool para todos os concluintes;

• Na cerimônia de premiação, os troféus foram previamente higienizados e colocados sobre o pódio de cada posição.

As provas serão dessa forma no novo normal até o surgimento da vacina!

Venha treinar conosco!

Conheça os dias e horários de treino

Parque do Ibirapuera

Terças e Quintas

Horário:

Manhã: Das 6h às 10h

Noite: Das 18h às 21h

Local: Ao lado da OCA, próximo portão 2.

Pacaembú

Segundas e Quartas

Horário:

19h às 20h30

Local: Praça Charles Muller em frente ao museu do futebol

Siga em nossas redes sociais

==================================

Instagram: @e.c.tavares

@tavaresviagem

@profluistavares

Facebook: @equipedecorredorestavares

@tavarestur

@luiseduardo.tavares

Twitter: @e.c.tavares

Site: www.ectavares.com.br

==================================

Meia do Rio Virtual

Devido a Pandemia, a corrida do Rio desse ano foi transformada em virtual, dessa forma eu e a Andreia que estávamos inscritos , fizemos pelas ruas de São Paulo hoje, em um dia ensolarado e gostoso de correr, porem sem esquecer de usar a mascara!

Todas nossas viagens foram adiadas para 2021, como Rio, Foz do Iguaçu, POA, Igaratá, Paraty, Caminhos do Mar, Corrida da Lua, etc .

Visite nosso site www.ectavares.com.br e se inscreva em algum pacote para viajar conosco!

#vaitavares

Siga em nossas redes sociais

==================================

Instagram: @e.c.tavares

Facebook: @equipedecorredorestavares

@tavarestur

@luiseduardo.tavares

Twitter: @e.c.tavares

Site: www.ectavares.com.br

==================================

Outubro chegando…..

Vamos começar o mês de outubro com energia renovada com a chegada da primavera, e com a esperança de dias melhores, e na expectativa de chegada de uma vacina e aos poucos voltarmos a normalidade e que possamos voltar a abraçar, beijar, cumprimentar, expor nosso sorriso  a todos!

Oportunidade de amigos, ex alunos voltarem ao grupo e fazer parte e ampliar a nossa grande família!

Estaremos recebendo a todos, de braços abertos

Venha conhecer a nossa família!!!

🗓️Segundas e Quartas:
🌏 Pacaembú
⏰Horário: das 19 h as 20:30 h
📍Endereço: Praça Charles Muller

🗓️Terças e Quintas:
🌏Ibirapuera
⏰Horário: das 6 h as 10 h
das 18:00 as 21 h
📍Endereço: Ao lado da OCA, próximo portão 2

Os treinos serão individuais para evitar aglomeração, ou seja assim que alunos chegar, faremos o alongamento e orientação.

A USP e o Minhocão por enquanto encontram-se fechados, dessa forma ainda não voltaremos os treinos presenciais, mantendo apenas aulas on line das 9 h as 10 h aos sábados.

Os alunos do Minhocão poderão dirigir-se aos treinos do Ibirapuera ou Pacaembu nos horários informados.

Nossa preocupação é sempre com a sua saúde e nosso retorno será pautado na segurança de todos.

#sucosjuxx
#atcsãopaulo
#ectavares
#vaitavares
#sanguedecorredor
#amazoobr
#sucosjuxx
#marathon_br
#thebestrunnerss
#equipedecorredorestavares
#ectavares
#torronemontevergine
#correreinspirar
#sisrun
#capitalaugusta
#challengedopey
#radiorapida
#corridaderua
#rockpacers
#yescom
#ibiranews
#maniadecorrida
#galeradocorrebr
#radiorapida
#mysafetysport
#euatleta
#eueacorrida
#8ktododia
#alunosdotavares

Live de nossa aula on Line

Nesse período de Pandemia, vamos cuidar de nossa saúde, mantendo nossa imunidade alta!

Venha conhecer a Assessoria Esportiva com mais de 26 anos no mercado.

– Aulas on Line todos os sábados

– Aulas presenciais

Nossa programação:

Segundas e quartas:

Pacaembu Horário: das 19 h as 20:30 h

Endereço: Praça Charles Muller

Terças e quintas:

Ibirapuera Horário: das 6 h as 10 h

das 18:00 as 21 h

Endereço: Ao lado da OCA, próximo portão 2

Os treinos serão individuais para evitar aglomeração, ou seja assim que alunos chegar, faremos o alongamento e orientação.

A USP e o Minhocão por enquanto encontram-se fechados, dessa forma ainda não voltaremos os treinos presenciais, mantendo apenas aulas on line das 9 h as 10 h aos sábados.

Os alunos do Minhocão poderão dirigir-se aos treinos do Ibirapuera ou Pacaembu nos horários informados.

Nossa preocupação é sempre com a sua saúde e nosso retorno será pautado na segurança de todos.

Compartilhe e curta o vídeo!

#vaitavares

Siga em nossas redes sociais

==================================

Instagram: @e.c.tavares

Facebook: @equipedecorredorestavares

@tavarestur

@luiseduardo.tavares

Twitter: @e.c.tavares

Site: www.ectavares.com.br

==================================

Vamos cuidar da saúde

Nesse período de Pandemia, vamos cuidar de nossa saúde, mantendo nossa imunidade alta!

Venha conhecer a Assessoria Esportiva com mais de 26 anos no mercado.

Nossa programação:

Segundas e quartas:

Pacaembu Horário: das 19 h as 20:30 h

Endereço: Praça Charles Muller

Terças e quintas:

Ibirapuera Horário: das 6 h as 10 h

das 18:00 as 21 h

Endereço: Ao lado da OCA, próximo portão 2.

Os treinos serão individuais para evitar aglomeração, ou seja assim que alunos chegar, faremos o alongamento e orientação.

A USP e o Minhocão por enquanto encontram-se fechados, dessa forma ainda não voltaremos os treinos presenciais, mantendo apenas aulas on line das 9 h as 10 h aos sábados.

Os alunos do Minhocão poderão dirigir-se aos treinos do Ibirapuera ou Pacaembu nos horários informados.

Nossa preocupação é sempre com a sua saúde e nosso retorno será pautado na segurança de todos.

Compartilhe e curta o vídeo!

#vaitavares

Siga em nossas redes sociais

==================================

Instagram: @e.c.tavares

Facebook: @equipedecorredorestavares

@tavarestur

@luiseduardo.tavares

Twitter: @e.c.tavares

Site: www.ectavares.com.br

==================================

Treino de Educativos com a Equipe

Treino Educativo de Corrida Os educativos servem para melhorar a mecânica e postura da corrida, tendo maior economia de energia. Conheça os dias e horários de treino Nossa programação:

Segundas e quartas:

Pacaembu Horário:

das 19 h as 20:30 h

Endereço: Praça Charles Muller

Terças e quintas:

Ibirapuera Horário:

das 6 h as 10 h

das 18:00 as 21 h

Endereço: Ao lado da OCA, próximo portão 2.

Os treinos serão individuais para evitar aglomeração, ou seja assim que alunos chegar, faremos o alongamento e orientação.

A USP e o Minhocão por enquanto encontram-se fechados, dessa forma ainda não voltaremos os treinos presenciais, mantendo apenas aulas on line das 9 h as 10 h aos sábados.

Os alunos do Minhocão poderão dirigir-se aos treinos do Ibirapuera ou Pacaembu nos horários informados.

Nossa preocupação é sempre com a sua saúde e nosso retorno será pautado na segurança de todos.

Compartilhe e curta o vídeo!

#vaitavares

Siga em nossas redes sociais

==================================

Instagram: @e.c.tavares

Facebook: @equipedecorredorestavares

                   @tavarestur

                   @luiseduardo.tavares

Twitter: @e.c.tavares

Site: www.ectavares.com.br

==================================

Vamos para Disney 2022?

Vamos para Disney 2022?

Para maior planejamento e logística, lançamos pre reserva em nossa viagem, onde você solicita um formulário de interesse e assim que tivermos os valores definitivos em nosso pacote, entraremos em contato sem compromisso. Qual a vantagem de preencher o formulário com tanta antecedência? – Primeiro, você terá garantia em nossa reserva, uma vez que as inscrições e a viagem se esgotam rapidamente. – Segundo, você terá mais tempo de se planejar financeiramente. – Terceiro, se você tiver viajando sozinho e querer dividir o quarto com outro colega, podemos agrupar, de acordo com as reservas recebidas, amenizando o custo do pacote. Solicite o formulário conosco no ectavares@ectavares.com.br e no WhatsApp 11 9 9994 8599. Assista esse vídeo e veja como funciona toda nosso suporte e acompanhamento, desde o atendimento no aeroporto, suporte na corrida, compras, passeios, diversão. Um pacote de viagem feito e organizado por por quem entende, pois somos formado em guia de Turismo e educação física tornando a viagem a mais tranquila, segura e divertida, onde a única preocupação do atleta é se preparar para a corrida!

 

VOCÊ SABIA?

VOCÊ SABIA?

DA FAZENDINHA À PRAÇA DE ESPORTE DO PARQUE SÃO JORGE

 

Nagib Salem (aquele que construiu e era dono da Mansão Salem, na Av. Paulista) e o primo Assad Abdalla abriram um comércio de tecidos e armarinhos na Rua 25 de Março, no número 141 (atual nº 595).  Em pouco tempo, a firma Assad Abdalla & Nagib Salem – AA&NS  tornou-se a principal distribuidora de algodão cru e ficou conhecida com a marca 141 por todo o Brasil. A dupla contou com uma ajuda preciosa: os conselhos do senador Lacerda Franco.

 

Com o sucesso da loja, em 1912, os primos começam a investir em imóveis. Eles adquiriram um grande terreno na periferia de São Paulo, que era chamado de Fazendinha, uma área onde futuramente as ruas seriam inauguradas. Não imaginavam que, mais tarde, lá seria construída a praça de esporte do Parque São Jorge, que se tornaria o clube de futebol mais popular do Brasil: o Corinthians.

 

“No Parque São Jorge, santo da devoção de Nagib Salem, construiu indústrias e ainda utilizava como pastagem para seu plantel de gado bovino, ao qual era um grande criador.  Os funcionários de suas indústrias jogavam futebol em uma área de sua propriedade, que era conhecida como a Fazendinha, devido a sua função. Com o tempo doaram a Fazendinha ao clube de seus funcionários, hoje  conhecido como Esporte Clube Corinthians Paulista”.

Incentive o Turismo, venha correr e turistar conosco!

 

Visite nosso site www.ectavares.com.br

 

Divulguem entre os amigos!!!👍👍👍😀😀😀

.

.

#fiqueemcasa
#quarentreino
#vaitavares
#amazoobr
#sucosjuxx
#marathon_br
#thebestrunnerss
#equipedecorredorestavares
#ectavares
#torronemontevergine
#correreinspirar
#sisrun
#capitalaugusta
#challengedopey
#radiorapida
#corridaderua
#rockpacers
#yescom
#ibiranews
#maniadecorrida
#galeradocorrebr
#sanguedecorredor
#radiorapida
#mysafetysport
#euatleta
#eueacorrida
#8ktododia
#alunosdotavares

Estamos voltando aos treinos!

📣📣Olá, família Tavares!
Estamos retomando os treinos e, atendendo às solicitações do alunos que só podem treinar no período noturno e aos novos alunos, teremos lives às Terças e Quintas às 20h, para pessoas do grupo de risco ou que ainda não se sentem seguras para sair de casa e pra quem quiser começar a treinar conosco.
.
.
Acima de tudo, valorizamos a saúde de todos e estamos voltando com segurança e respeitando as leis.
.
É hora de cuidar do corpo e da mente, seja no retorno aos treinos presenciais ou em casa.
.
Para que possamos ter o direito de continuar treinando de forma presencial em espaços públicos, é de extrema importância que todos os alunos usem máscara e evitem aglomeração.
⚠️⚠️
Os treinos serão individualizados!!

Cada um fazendo sua parte vamos voltando com boas perspectivas e esperança de que tudo vai passar.
.
Depende de nós!

Segue programação:

📌Segundas e Quartas (Pacaembu)
19h00 às 20h30

📌Terças e Quintas (Ibirapuera)
06h00 às 09h40

📌Terças e Quintas (Pacaembu)
17h00 às 21h00

🖥️Terças e Quintas (Live da aula para fazer em casa)
20h00

Conheça a Equipe Tavares e venha treinar com a gente!!!!!
Maiores informações: 11 99994-8599

VOCÊ SABIA?

VIADUTO SANTA IFIGÊNIA

 

A estrutura, totalmente fabricada na Bélgica , chegou ao porto de Santos, venceu as dificuldades da subida da Serra do Mar pela Estrada de Ferro S.Paulo Railway e foi montada entre 1911 e 1913 sob a supervisão do mestre de obras alemão Johann Grundt.

 

A estrutura chegou totalmente fabricada, sendo apenas montada no local, pela união por rebitagem das peças devidamente numeradas e com as furações prontas. Finalmente foi inaugurado em 26 de setembro de 1913, pelo prefeito Raymundo Duprat

 

Incentive o Turismo, venha correr e turistar conosco!

 

Visite nosso site www.ectavares.com.br

 

Divulguem entre os amigos!!!👍👍👍😀😀😀

.

.

#fiqueemcasa
#quarentreino
#vaitavares
#amazoobr
#sucosjuxx
#marathon_br
#thebestrunnerss
#equipedecorredorestavares
#ectavares
#torronemontevergine
#correreinspirar
#sisrun
#capitalaugusta
#challengedopey
#radiorapida
#corridaderua
#rockpacers
#yescom
#ibiranews
#maniadecorrida
#galeradocorrebr
#sanguedecorredor
#radiorapida
#mysafetysport
#euatleta
#eueacorrida
#8ktododia
#alunosdotavares

WhatsApp chat