- noticias, treinamento
- | abr 29 2020
Plano de treinamento para se fazer em casa nesse período de Coronavírus. Eu elaborei um treino de fortalecimento voltado para a corrida, com duração de […]
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- | abr 24 2020
Plano de treinamento para se fazer em casa nesse período de Coronavírus. O prof Rodolfo, elaborou um treino de 24 min com 3 ciclos de […]
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- | abr 23 2020
Plano de treinamento para se fazer em casa nesse período de Coronavírus. Profa Mary Lo, elaborou um treino bem pesado com duração de 14 min […]
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- | abr 22 2020
#PROTreinoNãoParar criamos uma academia online 24h com vídeos de treinos disponíveis de hora em hora, que podem ser feitos em casa! São mais de 600 […]
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- | abr 19 2020
Plano de treinamento para se fazer em casa nesse período de Coronavírus. Eu elaborei um treino voltado para melhora da coordenação e biomecânica da corrida, […]
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- | abr 15 2020
Plano de treinamento para se fazer em casa nesse período de Coronavírus. Prof Felipe, elaborou um treino bem pesado com duração de 14 min total. […]
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- | abr 14 2020
Plano de treinamento para se fazer em casa nesse período de Coronavírus. Profa Mary Lo, elaborou um treino bem pesado com duração de 12 min […]
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- | abr 09 2020
Plano de treinamento para se fazer em casa nesse período de Coronavírus. Profa Mary Lo, elaborou um treino bem pesado com duração de 19 min […]
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- | abr 08 2020
Plano de treinamento para se fazer em casa nesse período de Coronavírus. Eu, elaborei um treino bem pesado com duração de 17 min total. Serão […]
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- | abr 06 2020
Plano de treinamento para se fazer em casa nesse período de Coronavírus. A profa Mary Lo, elaborou um treino que consiste em fazer 10 exercícios […]
