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Estamos voltando aos treinos!!!! e.c.tavares 📣📣Retorno dos Treinos de Corrida da EC Tavares Dia 03 de agosto ⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ Atenção, atletas! O dia tão esperado do […]

Retorno dos Treinos de Corrida da EC Tavares Dia 03 de agosto Atenção, atletas! O dia tão esperado do nosso retorno chegou. No próximo dia […]

Plano de treinamento para se fazer em casa nesse período de Coronavírus. O prof Felipe elaborou um treino com duração de 28 min total. Sera […]

Plano de treinamento para se fazer em casa nesse período de Coronavírus. A profa Rosa elaborou um treino com duração de 30 min total. Sera […]

Plano de treinamento para se fazer em casa nesse período de Coronavírus. Eu elaborei um treino bem pesado com duração de 24 min total. Serão […]

Plano de treinamento para se fazer em casa nesse período de Coronavírus. A profa Mary Lo, elaborou um treino que consiste em fazer 10 exercícios […]

Plano de treinamento para se fazer em casa nesse período de Coronavírus. O prof Rodolfo, elaborou um treino somente de abdominais com vários exercícios 20 […]

Plano de treinamento para se fazer em casa nesse período de Coronavírus. A profa Mary Lo, elaborou um treino de Pilates que consiste repetir 2 […]

Plano de treinamento para se fazer em casa nesse período de Coronavírus. A profa Rosa, elaborou um treino que consiste repetir 3 serie de 20 […]

Em um período de Coronavírus onde competições e treinos foram adiados e temos que ficar confinados em nossas casas, e não podemos perder nosso condicionamento […]

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