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e.c.tavares 📣📣Olá, família Tavares! Estamos retomando os treinos e, atendendo às solicitações do alunos que só podem treinar no período noturno e aos novos alunos, […]

Plano de treinamento para se fazer em casa nesse período de Coronavírus. Eu elaborei um treino bem pesado com duração de 24 min total. Serão […]

Cada dia que passa, nos ocupamos com serviços de trabalhos ou serviços domésticos e descuidamos do nosso corpo, são inúmeras desculpas para não fazer atividade […]

No ultimo dia 18 de agosto foi realizada 23ª Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro, onde estivemos presente em todas as edições, seja para […]

Mais uma vez a equipe Tavares marcou presença, nesse grande evento e muitos de nossos alunos abaixaram o tempo pessoal. A partir das 4 h […]

Mais uma prova da Yescom realizada, a maratona de SP que completa 25ª edição e por coincidência mesma idade da Equipe Tavares! Parabéns a todos […]

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