Beto Carrero 24

Desafio Beto Carrero – O Pacote de Viagem Mais Aguardado Está Chegando! 🎢
Preparados para a aventura? Estamos emocionados em anunciar o lançamento do pacote de viagem mais aguardado por todos: o Desafio Beto Carrero! E temos grandes novidades para tornar essa experiência ainda mais épica. Agora, serão 4 provas em 3 dias, totalizando incríveis 42 km de desafio: 5k, 6k, 10k e 21k.
Ao participar, você terá a chance de conquistar 5 medalhas que representam cada desafio superado. Nossa viagem está marcada para sair de São Paulo no dia 2 de agosto, com retorno no dia 4 de agosto. E para tornar essa oportunidade ainda mais especial, lançamos um valor promocional do pacote para quem fechar até o dia 31 de dezembro: R$ 1850,00 (compartilhado por pessoa) ou R$ 2300,00 (single).
O pacote inclui:
• Passagem aérea
• Diárias no hotel com café da manhã
• Translado aeroporto-hotel-aeroporto
• Retirada do kit
• Assistência e suporte da Agência da Tavares
A inscrição na prova não está inclusa, mas facilitamos o processo! Ao fechar o pacote, basta adicionar a inscrição desejada no carrinho de compras em nosso site www.ectavares.com.br. Além disso, oferecemos facilidades de pagamento em até 8 vezes. Corra e garanta sua presença nesse grande evento!
Assista aos momentos emocionantes da nossa última viagem https://youtu.be/e44F7nrktGA?si=8385KfbYn_M7W8JB e sinta a energia única que só o Desafio Beto Carrero pode proporcionar.
Contamos com sua ajuda para divulgar esse pacote incrível! Marque seus amigos, compartilhe nas redes sociais e faça parte dessa aventura inesquecível. 🏃‍♂️🏅

Como melhorar meu pace na corrida

🏃‍♂📺 Perdeu a nossa live sobre como melhorar o pace na corrida? Não se preocupe, temos boas notícias! A transmissão está disponível para você assistir e aprender a qualquer momento.

Nossa live abordou dicas valiosas, estratégias de treinamento e insights para elevar o seu desempenho nas corridas de rua, seja em distâncias curtas ou longas. Corredores iniciantes e experientes podem encontrar informações valiosas para alcançar seus objetivos.

Para assistir à live completa e descobrir como você pode superar seus limites, clique no link abaixo ou visite nosso canal @vaitavares no YouTube. Prepare-se para uma hora repleta de conhecimento e inspiração para melhorar o seu pace e conquistar suas metas de corrida. 🏁🎥

👉 https://www.youtube.com/live/LXSHrYcUQ8c?si=bZZMWo-sKryS5Bds

Agradecemos a todos que participaram ao vivo e aqueles que assistirem à gravação. Compartilhe com seus amigos corredores e vamos continuar correndo juntos em busca de novas conquistas! Curta, compartilhe e divulgue, dessa forma estara ajudando a produzirmos mais conteúdos para o nosso canal!!!!

O que comer durante a corrida

Você perdeu a nossa live incrível sobre Nutrição Esportiva? Não se preocupe, agora você pode conferir o replay! Clique no link https://youtube.com/live/O3AudJ7W7R4 para assistir.

Alguns dos tópicos que abordamos:

Estratégias Nutricionais para Corridas de 5k 10k, Meia Maratona e Maratona 🏅
Alimentos Pré, Durante e Pós-Treino para Impulsionar a Performance 🍽
Hidratação Inteligente: Quando, Quanto e Como Beber 💧
Dicas Práticas para Corredores de Todos os Níveis 🏃‍♂
Prepare-se para levar sua corrida para o próximo nível com os segredos da alimentação. Assista agora e compartilhe com seus amigos corredores! Nao deixe de dar like, curtir e comentar!!!!😀

Musica e Corrida combinam?#dica2

Preparados para mais uma live de tirar dúvidas sobre corridas? 💪 Na semana passada, exploramos o intrigante “Método de Respiração na Corrida.” Se você perdeu, não se preocupe, pode conferir o replay no link abaixo! Agora, o grande questionamento: “Ouvir Música Durante a Corrida Interfere na Performance?” 🎧 Vamos mergulhar nesse tópico polêmico na próxima sexta-feira, dia 20, às 15h! Não perca essa discussão que pode mudar sua abordagem na corrida. Convide os amigos, compartilhe e marque na sua agenda. Nos vemos lá!

Maratona de Porto Alegre 2024

🌆 Maratona de Porto Alegre – A Mais Veloz do Brasil 🌆

Esta é sua chance de se superar em uma das maratonas mais rápidas do Brasil, com um percurso plano e condições climáticas ideais.
🏁 Evento Especial com Novidades! 🏁
Além do Desafio Gaúcho, teremos corridas de 5k e 10k no sábado para atender corredores de todos os níveis.
🗓 Data do Evento:
15/06: 5k, 10k e 21k
16/06: 42k
🌟 Nosso Pacote Inclui:
Saída de SP em 14/06
Passagem aérea
Hospedagem de sexta, sábado e domingo
Retirada de kit
Translado do aeroporto/hotel/aeroporto
Translado para largada/retorno
Café antecipado no sábado e domingo
Late check-out no domingo até as 17h
Suporte da agência desde o embarque até o retorno
🔥 Oferta Especial de Lançamento! 🔥
Faça sua reserva até 15/10 e insira o código “vaitavares3” ao concluir o pagamento para receber um desconto exclusivo! Não perca esta oportunidade de economizar enquanto se prepara para uma aventura incrível.
Para reservar seu lugar agora, acesse nosso site em www.ectavares.com.br. As vagas são limitadas

Explorando a Natureza em Campos do Jordão

Estamos empolgados para compartilhar nossa incrível jornada no Horto Florestal de Campos do Jordão! Aventure-se conosco enquanto exploramos trilhas deslumbrantes, mergulhamos em cachoeiras revigorantes e desfrutamos de uma refeição espetacular no restaurante da Dona Chica, pelas mãos talentosas do Chef Anderson Cesar de Oliveira.

Mas o melhor ainda está por vir! Já marcamos nossa próxima aventura para o dia 12 de novembro, e as vagas são limitadas. Para garantir o seu lugar, visite nosso site em www.ectavares.com.br agora mesmo e faça a sua reserva. Não perca a oportunidade de se juntar a nós neste dia incrível de contato com a natureza e delícias gastronômicas.

E não se esqueça de se inscrever no nosso canal @vaitavares para não perder nenhum dos nossos emocionantes passeios e experiências. Clique no botão de inscrição, assista ao vídeo e compartilhe com seus amigos que adoram aventuras na natureza e boa comida. Juntos, vamos explorar o mundo ao ar livre e saborear cada momento!

Manhã de Energia e Avaliação na USP

Em parceria com o ClubFit, organizamos um treino especial que incluiu avaliação de Bioimpedância para todos os nossos alunos.

Mas não parou por aí! Após um treino revigorante de alongamento e educativos, foi a hora de repor as energias com uma deliciosa degustação de tortinhas de repositor energético pós-treino e sucos naturais detox e antioxidantes para uma alimentação saudável e equilibrada.

O evento foi um sucesso, proporcionando não apenas um café da manhã delicioso, mas também a oportunidade de conhecer melhor nossa composição corporal e aprender sobre a importância de uma alimentação balanceada e hidratação adequada.

Queremos agradecer a todos os alunos que participaram e ao ClubFit por essa parceria incrível.

A busca por um estilo de vida saudável nunca foi tão saborosa e informativa.

Se você perdeu esse evento, não se preocupe, pois ainda temos muitas surpresas e treinos especiais pela frente.

Fique ligado no nosso canal @vaitavares para não perder nenhum momento emocionante!

Junte-se a nós em nossa jornada de bem-estar, saúde e superação.

Inscreva-se, curta, compartilhe e comente para receber atualizações sobre nossos próximos eventos e vídeos exclusivos.

Vamos juntos em direção a uma vida mais saudável e inspiradora! 💪🍏🥤 ⚡️

Se você está pronto para elevar seu treinamento a um novo nível, junte-se à Equipe Tavares.

Estamos esperando por você!

Venha treinar ou viajar com a Equipe Tavares, única Assessoria Esportiva que tem treinamento e agencia de Turismo esportivo na mesma empresa!

Viajar com a Tavares é:

– Ter todo suporte e atendimento aos nossos clientes

– Ter conforto em nossa viagem

– Ter o café da manha antes da corrida

– Ter o transporte para a largada

– Ter um grupo maravilhoso viajando conosco.

Isso faz com que o atendimento seja personalizado e exclusivo.

#saosilvestre #vaitavares #marathonrunner

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Maratona Bento Gonçalves

🍇🏃‍♂🍷 Participe da Maratona do Vinho em Bento Gonçalves e Viva uma Experiência Única! 🍷🏃‍♀🍇

Distancias: 42k -21k-7k

Data: 18/02/24

A Maratona do Vinho é muito mais do que uma competição esportiva, é uma celebração da colheita da uva, o coração da produção de vinho. Em fevereiro, a Serra Gaúcha se enche de vitalidade e alegria, e você pode fazer parte dessa festa!

O que está incluso no seu pacote de viagem:

🍇 Passagem aérea (ida/volta)
🚌 Ônibus fretado para traslado Aeroporto/Bento Gonçalves
🏨 Hospedagem no Hotel Laghetto (2 diárias)
🍳 Café da manhã
🏃‍♂ Traslado ida e volta para a corrida
🚐 Suporte e acompanhamento da agência durante a viagem
✈ Franquia de bagagem: Total de 23 kg

Preço incrível:

💰 À vista R$ 1.950,00 por pessoa (compartilhado) em até 8 vezes sem juros
💰 À vista em apartamento single R$ 2.300,00 por pessoa

Embarque conosco em uma jornada inesquecível, onde esporte, vinho, cultura e paisagens deslumbrantes se unem em perfeita harmonia. Descubra os segredos das vinícolas, delicie-se com as iguarias da região, e participe de uma corrida inspiradora entre vales e parreirais.

Reserve agora o seu lugar nessa experiência única! Aproveite a oportunidade de celebrar a vida, a saúde e a paixão pelo vinho. 🍷🏞🏃‍♀

Para fazer a sua reserva, visite: www.ectavares.com.br

Entre em contato para mais informações e reserve seu lugar para esta viagem incrível. Venha viver a Maratona do Vinho em grande estilo! 🥂🍇🏃‍♂

Treino de Base

treino muito bom, nao deixem curtir e compartilhar esse video com seus amigos amigos, dessa forma ajuda a crescer o canal e divulgar a equipe Tavares!🥇🏃🏃‍♀️🎥📹

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